Home

Frank Høj

Tidl. prof. cykelrytter og coach




Når forandringens vinde blæser, bygger nogle læhegn - andre vindmøller...


Coaching, bikefit, foredrag, cykelrejser, events og meget mere...

Frank Høj

Født d. 4. januar 1973.  Professionel cykelrytter siden 1995 og har bl.a. kørt for det daværende Team Saxo-Bank . Har udover Flandern Rundt og Paris-Roubaix, deltaget i både Giro d'Italia, Tour de France og Vuelta a Espana. Stoppede som aktiv i 2010 og blev i 2012 uddannet som sundhedscoach. Arbejder i dag som konsulent, coach og sundhedsrådgiver. Har bl.a. udviklet "Cykling for alle"-konceptet, der er blevet gennemført i samarbejde med Gentofte Kommune. Konceptet tager udgangspunkt i cyklen som en måde til at få mere motion ind i hverdagen og bygger på filosofien om, at motion sagtens kan kombineres med f.eks. muligheden for en helt særlig naturoplevelse eller til at skabe nye sociale relationer.


Var i perioden 2014-2015  landstræner for det danske paracykel-landshold.


Ambassadør for Hjertetouren.

1998: Dansk mester i linieløb

2000: Tour de France

2000: 6. plads i linieløb ved OL i Sydney

2004: 8. plads i Flandern Rundt

2004: 8. plads i linieløb ved OL i Athen



Jeg har igennem min mangeårige karriere opnået en unik indsigt i dels det menneskelige potentiale dels, hvordan vi hver især kan få det bedste ud af vores evner - både på det individuelle plan, men i lige så høj grad i samspil med andre.


Med dét udgangspunkt  coacher jeg personer, der ønsker at opnå varige resultater, hvad enten der er tale om sportslige ambitioner eller blot ønsket om at leve et sundt og aktivt liv.


Derudover afholder jeg foredrag baseret på mine egne erfaringer opnået ikke mindst gennem min karriere som international, professionel cykelrytter, men også gennem hændelser som privatpersonen Frank Høj - hændelser på godt og ondt, som måske nok er ukendt for de fleste.

Unik oplevelsesgave

Eksklusiv og helt unik oplevelsesgave - f.eks. til manden, der har alt...


Giv en ganske særlig person en hel unik oplevelse. Jeg tilbyder en VIP en-til-en cykeltur på én af mine mine helt personlige favoritruter på MTB eller landevej, alt efter ønske.  Afhængig af niveau gives der undervejs gode råd og vejledning om cykling og teknik.

 

En anderledes oplevelsesgave.


For booking kontakt mig på telefon: 21 70 14 21 eller på e-mail: mail@frankhoj.dk


On The Road Bike-fit

Frank Høj tilbyder On The Road Bike-fit til alle cykelentusiaster , der ønsker at få det optimale ud af deres træning.


Kontakt  mail@frankhoj.dk


eller læs mere her


Udpluk - events:


April 2018

Frank Høj deltager som ambassadør for Hjertetouren i Hjertegalla 2018.

Se mere her


Februar 2018

Frank Høj skyder Hjertetouren i gang d. 18. august 2018 på Flyvestation Værløse.

Se mere og tilmeld dig her


Marts 2016

Frank Høj deltager som foredragsholder på Cycling Business Network kick-off København d. 11. marts 2016.

Se mere her


Februar 2016

Frank Høj støtter en Sjælden Sag - Rett Syndrom.

Se mere her


Juni 2015

Frank Høj deltager i CyclingPlanets motionscykelløb d. 30. august 2015 med start på Dyrehavsbakken.

Se mere her


Juni 2014

Frank Høj deltager i CyclingPlanets motionscykelløb d. 31. august 2014 med start på Dyrehavsbakken.

Se mere her


Maj 2014

Frank Høj deltager som foredragsholder på Rett Foreningens familieweekend i september 2014.

Læs mere om Rett Foreningen her


Marts 2014

Frank Høj tiltræder som træner for det danske landshold i paracykling.

Se mere her


Marts 2013

Frank Høj deltager for 3. år i træk i CK Kronborgs forårsklassiker En forårsdag i Hell-singør d. 14. april 2013.

Læs mere her


Marts 2013

I samarbejde med UWCT Copenhagen Gran Fondo giver  Frank Høj gode råd og tips til årets to løb i Danmark.

 

Hør Frank Højs tips og råd til den 28 km lange enkeltstart 10. maj i Helsingør - klik her

 

Hør Frank Højs tips og råd til landevejsløbet den 12. maj - klik her